Naturvidenskab & Boost
Er du nervøs for at skulle til eksamen og vil du gerne have nogle redskaber til at håndtere din nervøsitet? Så kig her!
Man skal føle en grad af spænding eller nervøsitet i forbindelse med en eksamen. Det er en naturlig del af at gøre sig klar til at skulle præstere.
Men hvis du er en af de personer, som oplever, at denne spænding/nervøsitet stiger til et niveau, som føles så udmattende og krævende, at den gør dig fysisk og psykisk utilpas og gør din præstationsevne dårligere?
Så er dette hold måske noget for dig.
Ungdomsskolen tilbyder et 3 ugers forløb i april (Vi mødes 3 x 1,5 time) hvor vi arbejder med at komme eksamensangsten/nervøsiteten til livs.
Vi skal arbejde med, hvorfor man får det skidt, strategier til at hjælpe sig selv, når man bliver utilpas, samt gode metoder til at forberede sig bedst mulig til både de skriftlige og mundtlige eksaminer.
| Dato | Tid | Sted | |
|---|---|---|---|
| onsdag 2. apr. | 16:15 - 17:45 | Hjørring Ungdomsskole | |
| onsdag 9. apr. | 16:15 - 17:45 | Hjørring Ungdomsskole | |
| onsdag 23. apr. | 16:15 - 17:45 | Hjørring Ungdomsskole |