Orienteringsløb

Beskrivelse

På dette hold prøver vi orienteringsløb – en sjov og udfordrende sport, hvor du ved hjælp af kort og kompas skal finde poster i terrænet. Det handler ikke om at løbe stærkt, men om at løbe klogt. 

Du lærer at læse kort, forstå symboler og bruge kompas, så du kan navigere gennem både skov og by. Vi arbejder med teknik og små øvelser, hvor du stille og roligt bliver bedre til at finde vej og træffe gode beslutninger undervejs. 

Holdet er for alle, uanset om du løber eller ej. Du bestemmer selv tempoet, og der er plads til både at gå og løbe. Vi laver forskellige baner og øvelser, så alle kan være med uanset erfaring og fysisk niveau. 

Mandag d. 19. oktober kl. 16-19: Introduktion til orienteringsløb. Vi lærer de basale færdigheder med kort og kompas i området omkring Norgesvej i Hjørring.  

Mandag d. 26. oktober kl. 16-19: Introduktion til orienteringsløb i skoven. Vi laver vores eget lille træningsløb i Tornby Klitplantage. 

Søndag d. 15. november kl. 8.30-12.30: Vi deltager i et rigtigt orienteringsløb i Bunken plantage, hvor der er andre deltagere i alle aldre. 

Søndag d. 6. december kl. 9.00-12.30: Igen deltager vi i et rigtigt orienteringsløb - denne gang i Tornby Klitplantage.  

Alle dage mødes vi på Norgesvej 6. Når vi skal ud til orienteringsløb, kører vi sammen i Ungdomsskolens busser.  

Kom og vær med til et aktivt fællesskab i naturen, hvor du udvikler både overblik, kondition og selvtillid. 

Undervisere: Rasmus Vørs Carlsen og Zaida Kristensen